毎日の暑さで、テレビでも水分補給の話題が多いですね！
こういう情報に、すぐ感化される小林です

水がいい、スポーツ飲料がいい、甘酒がいい、情報はものすごく溢れています

もちろん水分は大切ですが、水分ばかりでは元気も出ません


夏野菜も体に摂り入れましょう


季節には季節のものを！

これはすごく大事だと思って、たくさんのお野菜をオリーブオイルと塩胡椒やハーブソルトで味付けして、オーブンで焼きました





簡単なのに、これが美味しい(*´∀`)♪

お野菜の甘みとシャキシャキ感、その味がしみてる鶏肉もとても美味で、これだけでお腹がいっぱいになります

元気が出ます

何よりも、暑い中、切って混ぜて焼くだけです
なのに、この美味しさ

ぜひ一度お試しください٩( 'ω' )و

まだまだ続く猛暑を、食べ物のエネルギーで乗り切りましょう！