朝晩が急に寒くなってきましたね！

インフルエンザの予防接種にいつ行こうか考えてます
上田店、小林です


予防接種も大切ですが、インフルエンザにかからない免疫力をつけておくことも大切ですね

リンパの流れを良くすることは、体温も、代謝も上がり、免疫力を高めることにもつながります



そして、ご自身でも、わずかな時間でいいので、ストレッチやウォーキングをしてみてみましょう

お客様の中でも、ジムに通われている方、運動をされている方は、風邪もひかれない方が多いですね！

相乗効果で、寒さを乗り切りましょう

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上田店でお待ちしております！